摘要：吳彥祖作為娛樂圈的健身達人，一直以來都備受粉絲關注。今天，我們就來揭秘吳彥祖的正骨秘籍，看看這位明星是如何保持健康體魄的。一、吳彥祖正骨秘籍1. 熱身運動在進行正骨訓練前，吳彥祖會進行充分的熱身運動，如跑步、跳繩、拉伸等。他認為，熱身運動可以預防運動損...