【摘要】隨著季節的轉換，氣溫逐漸降低，人體容易受到外邪侵襲。中醫認為，初冬時節是養生保健的關鍵時期。本文將從中醫的角度出發，為您詳細介紹初冬養生之道，幫助您安然度過季節轉換。一、引言初冬時節，自然界萬物凋零，人體陽氣逐漸收斂，陰氣漸盛。此時，人體容易出現免...