引言刮痧，作為一種傳統的中醫療法，以其獨特的養生保健效果受到越來越多人的青睞。在刮痧過程中，出沙是判斷刮痧效果的一個重要標志。那么，刮痧要刮多久才能出沙呢本文將為您詳細解析刮痧的時間控制，幫助您更好地掌握這一養生技巧。 一、刮痧的基本原理刮痧是通過特定的手...