【摘要】：隨著冬季的到來，中醫講究“冬補”養生，通過調整飲食、生活習慣等方式，增強體質，預防疾病。本文將為您詳細解讀中醫“冬補”的原理、方法和注意事項，助您健康過大年。一、引言冬季，是自然界萬物閉藏的季節，人體陽氣相對不足，陰氣相對偏盛。中醫認為，此時應順...