臘八節，又稱臘八節、臘八會等，是我國傳統節日之一。自古以來，臘八節就有許多習俗，如吃臘八粥、祭祀祖先等。在中醫養生觀念中，臘八節也是養生保健的重要節點。以下從臘八節中醫養生的角度，為大家詳細介紹臘八節養生之道。一、臘八節中醫養生的意義1. 調養身體：臘八節正...