引言步態，作為人體運動的基本形式之一，不僅影響個人的形象，更關乎健康。外八字步態，即兩腳分開角度過大，行走時腳印呈八字形，是一種常見的步態異常。本文將深入探討正骨外八字的原理、方法以及注意事項，幫助您了解如何矯正這一步態，重拾優雅步伐。 一、什么是外八字步...