引言在快節奏的現代生活中，腸胃問題已成為許多人的健康困擾。中醫認為，脾胃為后天之本，氣血生化之源。良好的脾胃功能對身體健康至關重要。今天，就為大家揭秘老中醫秘傳的健胃操，幫助您調理腸胃，實現養生保健。 一、老中醫健胃操的起源與原理 1. 起源老中醫健胃操源于我...