自古以來，中醫養生就是我國傳統文化的重要組成部分。中醫認為，人體五臟與五行相對應，通過飲食調養，可以達到調理身體、預防疾病的目的。本文將圍繞中醫養生餐中的“五腑五色”原則，為大家解析如何通過飲食來呵護身心安康。一、五腑與五行中醫認為，人體五臟包括心、肝、脾...