引言中長夏，作為中醫學中獨特的概念，是介于夏季與長夏之間的一個時節。它不僅反映了自然界的氣候變化，也影響著人體生理和病理變化。了解中長夏的養生之道，對于維護健康、預防疾病具有重要意義。本文將詳細介紹中長夏的概念、特點以及相應的養生方法。 中長夏的定義與特點...