隨著現代生活節奏的加快，越來越多的人飽受下腰背疼痛的困擾。下腰背理療作為一種非手術、無創傷的治療方法，受到了廣泛關注。本文將為您揭秘下腰背疼痛的成因，并詳細講解下腰背理療的原理、方法及注意事項，幫助您擺脫疼痛，守護脊椎健康。一、下腰背疼痛的成因1. 長期不良...