濕氣重渾身癢濕疹只吃濕毒清膠囊 體內濕氣重身上起濕疹怎么辦

生活當中可以去除濕氣的食物有很多，只不過我們平常不太了解這方面的相關知識。比如說地瓜就是一種可以去除濕氣的食物，地瓜當中含有的纖維質非常松軟，很容易消化。常吃地瓜會促進我們腸胃的蠕動，有助于消化和排便，有很多人就非常喜歡吃烤地瓜，剛出爐的烤地瓜，味道非常的濃郁香甜。

燕麥也是一種可以去除我們身體濕氣的好食材。燕麥具有滑腸通便的功效，它可以使我們排出的糞便當中的水分增加，燕麥當中的纖維也可以促進腸胃加速的蠕動，促進我們身體的排毒和通便。生活中對于燕麥有很多種吃法，比如可以把燕麥蒸熟之后再打成汁，當作飲料來喝一種非常好的選擇，也可以在早餐的時候把燕麥泡在牛奶里一起來吃營養豐富，另外常喝薏仁米水可以有效的，幫我們去除身體當中的濕氣，從從而緩解疹的癥狀，對于頑固的濕疹可以起到很好的去除的效果。

如果是濕疹的癥狀非常嚴重，還因該使用藥物治療。臨床，對于頑固性濕疹常用的治療方法是外用地塞米松等軟膏進行涂抹，很多濕疹藥膏都對于頑固性濕疹有很好的治療效果，在濕疹患者使用藥膏的時候要注意，病情得到緩解的時候也要繼續涂抹五到七天的時間，這樣可以鞏固治療效果，防止濕疹的再次復發。

對于體內濕氣過重所引發的濕疹，除了上面的這些方法以外，我們在生活當中還要注意，不要在太潮濕或太熱的環境下工作和生活，這些環境都會誘發我們身體當中的濕氣過多而產生濕疹。另外，在飲食當中也要注意不要吃辛辣刺激的食物，會刺激到濕疹患者的皮膚，使癥狀更加嚴重。