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    什么是產后抑郁癥的表現 什么是產后抑郁癥表現癥狀有哪些

    在我們的日常生活中,對產后抑郁癥經常有所聽聞。其實產后抑郁癥真的是一種很常見也經常發生的疾病。雖然大家對產后抑郁癥都有著那么一點了解,但是了解的還是不夠全面的。那么,到底什么是產后抑郁癥呢?

    產后抑郁癥就是指發生在剛生產后的的幾周內,一般會持續一周或者更短的時間。在這個時間內,女性朋友會覺得精神過度緊張,同時也會覺得身心疲憊,難以入睡,身體感覺很不舒服。除此之外,女性朋友也會覺得自己對身邊的人感到不滿。同時也會經常因為一點無所謂的事而大發脾氣。同時也會覺得,對自己已經是為人母親這件事感到恐懼同時又覺得新鮮。在大部分的時間里,患者的都是很低落的情緒,即使其間也許會有短時間的好轉,但又會很快的陷入抑郁中。雖然如此,但是一般的患者抑郁的程度并不是很嚴重的,仍然有正常的情緒反應。

    那么,該怎么預防產后抑郁癥呢?首先,要預防產后抑郁癥,產婦朋友就應該積極的去面對妊娠,同時產婦朋友在生產的時候也不要過于緊張,注意放松心情。在分娩過后呢,則是要補充充分的營養,同時也要保證足夠的睡眠,調整好自己的情緒和心理狀態,用積極的眼光去看待一切。除此之外,家屬也要注意悉心的照顧好產婦,當產婦煩躁憂慮的時候,一定要安慰好產婦,不要指責和責罵產婦。

    什么是產后抑郁癥的表現 什么是產后抑郁癥表現癥狀有哪些

    綜上所述,產后抑郁大概就是這樣的了,假如有讀者朋友發現自己身邊有產婦有這樣的表現,那么一定要幫助產婦朋友去調整這樣的狀態。同時,各位即將生育的孕婦朋友也要注意預防產后抑郁癥。

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