人流后子宮收縮多久恢復 人流后子宮收縮要多久恢復

許多女性懷孕時候，可能會由于各種原因選擇進行人流。其實，人流和分娩、自然流產一樣，都會對子宮內膜造成一定程度的傷害，接受人流手術之后，子宮也會有一個收縮的過程，在此期間，女性需要注意日常生活中的調理，這樣才能使整個子宮恢復得更好，為未來的懷孕生產做好保障。

人流后子宮收縮的周期

人流是因為懷孕比較小才能做的，所以術后，子宮收縮時間不長，就應該恢復到正常，一般來說，人流手術后需要消炎治療3-5天，以預防和避免感染，這段時間最好臥床休息，幫助子宮收縮。術后1個月內要禁止性生活，避免出現感染。人流之后一個月左右會來月經，月經期結束之后，表示子宮基本收縮和恢復到了正常狀態。

人流后的護理

人流雖是“小月子”，也應按足月產“大月子”一樣調養，應進食雞蛋、牛奶、排骨、雞、魚等營養豐富易消化的飲食，禁忌用冷水洗頭、擦澡、洗手及洗衣物與蔬菜等，否則冷水刺激可誘發關節炎，遺留下受冷部位關節、肌肉疼痛的毛病。術后應格外注意衛生，勤換洗內衣、內褲每日清洗外陰，經常更換、消毒衛生紙，血未凈者絕對禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起上行性感染。

對于女性來說，人流對身體的損傷是很大的，因此人流過一年后再懷孕為好，以給子宮一段恢復的時間。 同時要注意避孕，如果暫時沒有生育計劃，須做好避孕避孕措施，徹底避免人工流產給身體帶來傷害。人流手術之后的恢復期對女性來說十分重要，最好安排專人進行照顧。