輕微漏斗胸怎么治 輕微漏斗胸怎樣預防加重

漏斗胸嚴重影響病人的美觀，即使是輕微的漏斗胸，病人的胸部也會出現向前凸起，時間一長還容易給病人造成自卑心理，漏斗胸的治療方法比較多，主要以手術治療為主，輕微的漏斗胸可以嘗試進行運動矯正，如果通過鍛煉沒有達到預期的效果，再考慮進行手術治療。

輕微漏斗胸的病人可以嘗試做一下啞鈴臥推運動，有助于改善胸骨的結構，病人平時可以仰臥在踏板上，身體和踏板呈現水平狀態，兩手各握一啞鈴垂直向上推出，這個動作至少需要重復三遍，每組維持在15次左右，長久堅持下去，就能夠改善胸骨突出癥狀，比較適合

漏斗胸是比較嚴重的畸形，病人出現癥狀以后一定要注意及時矯正，漏斗胸的患者適合做一些有擴胸性質的運動，像平時比較常見的游泳，以及俯臥撐，都能一定重復的擴張胸廊，有利于疾病的恢復，漏斗胸的病人在進行鍛煉恢復的時候要注意適度，適當休息，不要太勞累。

輕微漏斗胸最好采取手術的方法進行治療，這樣見效是最快的，漏斗胸的治療時間非常寶貴，病人的年齡越大，疾病的治療效果也會越差，輕微漏斗胸胸可以先去做個檢查，有條件的可以進行微創治療，病人恢復的更快一些，漏斗胸對健康以及形體美影響很大，病人一定要重視。

通過上面的介紹，相信大家應該明白漏斗胸適合哪些運動了，漏斗胸的病人做啞鈴運動比較好，但是也要注意適度，千萬不要太勞累，平時可以多做一些游泳或者俯臥撐這些能夠擴充胸廊的運動，減輕肺部以及心臟的壓力，漏斗胸的病人只有長時間鍛煉，才有可能起到治療效果。