強迫癥心理疏導治療哪家醫院好 強迫癥心理疏導治療書籍

強迫癥對于心理工作者來講肯定是不陌生的。強迫癥在各種心理疾病中的發病率很高，給患者帶來了很大的痛苦。目前，強迫癥的治療主要以心理治療為主，而且心理治療往往可以取得不錯的效果。

心理疏導的作用，在治療強迫癥上有非常好的效果，下面給大家介紹一下：

不怕它

很多人總“怕”強迫癥的出現。其實，這在正常人身上偶爾也會出現的，只不過當事人不在意罷了。

而強迫癥患者由于怕這種思維的再現，于是，越怕就越會出現，越出現就越緊張，并不斷把這種意識強化和鞏固下來。

因此，對于強迫癥，患者首先要改變思路，即大家都有過這些思維，我也有，我和大家一樣正常。

不刻意注意它

有的患者經過初步治療后，強迫癥癥狀會大大減輕甚至很久不出現，這時，他可能會想癥狀好久沒出現了，會不會再出現?這么一想，強迫癥癥狀果真就出現了，而且帶來新一輪恐懼強迫思維的“浪潮”。

這種反復是正常的。

不理它

為什么很多患者與其斗爭多年，卻一直無法戰勝它呢?原因就是不能做到順其自然。

舉例說明，強迫癥就像拍皮球一樣，皮球跳動代表著病態思維。那么，怎樣才能使球靜止下來，即癥狀消失呢?答案就是停止拍球，球自然會靜止下來。

也就是說，治療強迫癥的核心在于順其自然，并不加以干預，任其自生自滅。另外，也不要被強迫癥嚇住。心理治療的還有一個重要的內容，就是讓患者認識自己，為什么會患上強迫癥，然后再對癥治療。