皮膚瘙癢吃什么藥好 皮膚瘙癢吃什么中藥

合理的飲食可以幫助我么輔助治療很多疾病，出現皮膚問題的時候更加是這樣。秋冬季節許多人會因為皮膚干燥而出現瘙癢，這樣是非常難受的，如果不及時緩解瘙癢，可能會導致嚴重的皮膚問題，緩解皮膚瘙癢需要要正確飲食，多吃新鮮的水果，不過不是什么水果都適合吃的，下面推薦幾種。

1、石榴：石榴是很適合患者吃的水果，酸甜的口感很開胃，而且維生素含量很高，含有豐富的維C、花青素、石榴多酚等營養物質，有排毒、抗氧化等作用，可用于美容、食療，對緩解皮膚瘙癢有比較好的效果，患者可以每天吃一個石榴。

2、葡萄：葡萄是很有營養的水果，有滋補氣血、健脾健胃的作用，而且營養價值高，口感香甜，其中葡萄籽有很好的美容護膚作用，抗氧化和保養效果都很好，患者可以適當吃一些葡萄。

3、香蕉：香蕉是一種美味的水果，四個季節都有出產，是改善皮膚問題的好幫手，因為香蕉營養豐富，香蕉皮還可以抑制病菌，緩解皮膚瘙癢，常吃香蕉能滋潤肌膚，防止皮膚因為干燥引起瘙癢。

4、牛油果：它含有豐富的維生素C、E，這兩種物質有很好的護膚作用，可以幫助肌膚保濕，增強皮膚的彈性，此外，牛油果也可以與橄欖油、鹽混合一起吃，也可以制作蔬果沙拉，對皮膚保養有很好的效果，患者可以經常吃。

除了上面給大家介紹的這些水果，還有很多水果也適合患者，如蘋果、櫻桃、藍莓、奇異果、橙子、椰子等，大多數水果都適合患者食用，不過也有一些水果患者是不可以吃的，如芒果、菠蘿、榴蓮等，皮膚發癢的患者飲食應清淡，多吃含有大量維生素的食物。