排卵期和月經心情低落想哭 排卵期有什么情緒表現呢

我們都知道女性很容易善變，可能這會兒高興,到晚上之后自己情緒又特別抑郁，還有一些女性發現在每個月的固定幾天自己情緒低落，特別想哭，其實這幾天往往指的是女性的排卵期。有研究發現女性在排卵期的情緒是一個月當中最低的。而不良的情緒又會加重女性在排卵期的表現。

在排卵期女性的雌激素分泌水平比較高，可以刺激大腦神經，導致人們心情煩躁。而這幾天確實是一個月當中情緒最低的時候，女性如果情緒一直比較差，那么也會影響到排卵，如果自己有懷孕計劃，那么這萬萬不可取。所以大家在排卵期，如果打算要孩子也要調整好自己的狀態。一定要放松心情，心情恢復好之后，排卵一般也會恢復正常。還有在人們發現自己情緒低落，想哭的時候，大家不妨出去走走，或者約上幾個朋友小聚，總之，大家要想方設法讓自己的情緒恢復正常。

排卵期的癥狀表現

1、食欲下降：女性朋友在排卵期的時候，飯量是最少的，其實這是人類的自然本能。雌性動物會把注意力放在尋找異性交配上面，而不是食物。

2、精力旺盛：其實這也是人類的自然本能，為了成功的吸引異性排卵期，女性會變得特別愛表現自己。

3、抵抗力下降：在排卵期女性陰道粘液比較稀薄，精子更容易通過陰道增加受孕的幾率。但是人們的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細菌侵入人體循環系統的機會。

在排卵期，女性情緒低落想哭其實屬于一種正常現象，只要不影響到正常的生活即可，這主要是和雌激素分泌以及女性的個性有直接的關系。除了情緒不好之外，在排卵期女性食欲下降、精力比較旺盛，還有抵抗力也比較差，很容易出現一些疾病，所以我們在排卵期也要做好護理措施。