哪些因素可能會導致高血壓的發生 哪些原因導致了高血壓的發生

高血壓屬于一種常見的心血管疾病，當我們發現自己患有此疾病時，早期高血壓患者沒有任何的癥狀，僅僅只是在體檢時出現血壓增高或情緒激動等情況，而隨著病情的加重，血壓會持續的升高，并且臟器還會受累，從而導致腎小動脈硬化和腎功能減退等情況，面對這種情況，每個人都要對此疾病引起高度重視，主動去了解相關的疾病知識。那么，哪些原因誘發高血壓呢?

1、對于引起高血壓的病因，大多數的原發性高血壓患者主要是因為遺傳因素而導致的，相關研究發現，同一家族中高血壓患者常常集中出現，所以我們要重視家族的基因問題。

2、膳食電解質也是導致高血壓的重要病因，比如每天攝入鹽含量高的人他的平均血壓比量低者還要高，所以想要預防高血壓最好把攝鹽量控制在5g以下。

3、高血壓還與社會心理應激有很大的聯系，這種應激事件就比如父母早亡、失戀和病殘等情況，遭受生活打擊和刺激的人高血壓的患病率比較高。

4、腎因素也是導致高血壓的病因，排納功能障礙有可能會導致高血壓的發病，當然，神經內分泌，比如細動脈的交感神經纖維興奮性增強也是一種重要病因。

高血壓給我們帶來的危害是很大的，面對這種情況，我們要了解高血壓的相關知識，特別是預防高血壓的措施，這就要求我們養成健康合理的飲食，多吃復合糖類的食物，少吃葡萄糖、果糖這類單糖食物，在脂肪食物的攝入上也要有所控制，除此之外，多吃新鮮的蔬菜和水果是很重要的哦!