老人功能衰退飲食如何調理 老年男性應該怎么補充營養

隨著年齡的增長人的機體能力自然會變得越來越差，對于男性朋友而言，他們的性功能也會逐漸的衰退，特別是到老年階段之后，往往會出現性功能障礙，性功能障礙給男性朋友的健康影響也比較嚴重，并且有可能引發其他的生殖疾病，那么性功能障礙應該吃些什么食物比較好呢?一起來看一下吧。

方一

我們要準備適量的枸杞和韭菜等，加入適量的清水，隔水蒸兩個小時左右，每天喝一次分兩次服用，可以有效的治療腰膝酸軟神疲乏力等疾病。

方二

我們可以準備適量的淮山藥，生姜竹絲雞等，并且要準備適量的調味品，把雞洗干凈，和山藥一起放在砂鍋當中，加入適量的清水，用文火煮三個小時之后再放入調味品就可以了，具有很好的補精功效，特別適用于精液稀少，耳鳴耳聾的癥狀。

方三

我們要準備適量的生姜狗肉，花生油以及調味品等油熱后先放入蒜，然后把狗肉翻炒一會兒再加入適量的清水，煮沸之后再煨姜片后燜約2小時，然后放入調味品即可。具有很好的補氣和散寒的功效，特別適用于腰膝酸軟倦怠乏力的疾病，但是大家要知道的是，時間絕對不能小于兩個小時，如果煎煮時間過少的話，那么不僅狗肉燜不爛，且熟附子的毒性也難以去除。

方四

準備適量的枸杞調味品，高麗參、枸杞子一起放入鍋中，再加入適量的清水，用文火將龜肉煮至爛熟后加入調味品即可。就治療早泄以及性功能減退的功效。

綜合上文現在大家應該知道老年男性性功能障礙吃些什么食物比較好了吧，在步入老年階段之后，男性朋友的性功能會出現很大的問題，這個時候他們往往會有前列腺炎，前列腺增生等病癥，應該積極的去醫院進行治療與此同時，以上這四種食譜功效也比較好。