經常胃痛的人能吃雞蛋嗎 為什么吃雞蛋能緩解胃痛

如果出現了胃痛的癥狀，意味著胃不健康了，這時候要特別注意飲食，小心選擇合適的食物，胃痛的時候要多吃養胃的食物，這樣可以減輕胃痛。雞蛋是一種很普通的食物，同時也是很有營養的，胃痛的時候可以吃雞蛋，但是需要知道正確的食用方式。

雖然胃痛的時候可以吃雞蛋，但一定要食用方法，喝雞蛋湯、雞蛋羹比較好消化，不要吃水煮蛋，而且也不要大量食用，以免加重胃部的不適，雞蛋不可以生吃，茶葉蛋含有大量單寧酸，不易被吸收，所以胃痛不要吃茶葉蛋。

下面五種食物會加重胃痛，患者不要吃。

1、腌制食品：腌制的食物對胃不好，所以胃痛的人不要吃這些食物，臘腸、臘肉、泡菜、酸菜等等都是腌制食品，胃痛的時候一定要避免食用。

2、脂肪高的食物：脂肪含量高的食物很難消化，胃痛的人是不可以食用的，否則會加重胃痛的癥狀，奶酪、堅果、肥肉等食物都不適合患者食用。

3、油炸食品：油炸的食品干硬、脂肪高，所以胃痛的人不可以食用，所以炸雞、炸魚、炸薯條等食物患者不要食用。

4、冷的食物：胃痛的時候要吃溫熱的食物，所以冷飲，雪糕、涼拌菜都不要吃，否則會加重胃痛。

5、山楂：山楂酸甜美味，有開胃的作用，但是胃不好的人不要吃山楂，因為山楂會刺激胃酸分泌，加重胃部不適。

胃痛的時候要吃一些容易消化的食物，如蔬菜粥、面條、小米粥、山藥粥等等，食物應以清淡為主，可多吃新鮮的蔬果，不要吃辛辣的食物，也應避免一些刺激性的食品。胃要靠養，平時要少吃生冷食物，并且注意不要吃得太飽。