懷孕需要喝孕婦奶粉嗎 懷孕能喝孕婦奶粉嗎

懷孕后的你，身體的抵抗力下降，容易感冒、咳嗽等，從而影響肚子里的寶寶健康成長。而且，懷孕后的你會感覺到大便干燥，不易入廁等不適感，這時候就需要吃一些益生菌來促進體內營養吸收，改善身體的新陳代謝。還有，有些媽媽會擔心，食物中的營養不夠全面，比如DHA,鈣，鐵，鋅，葉酸。

對于孕媽媽來說，飲食的問題是一大頭疼問題，孕初期出現孕吐，食不下咽，孕中期才會好緩解孕吐狀況(當然有些孕媽媽沒有孕吐情況)，孕媽媽的家人們會注重各種營養的補給，每天能堅持喝150-200g孕婦奶粉，對胎兒的發育以及孕媽媽營養的提供都是極好的，因為它除了牛奶之外，還額外添加了DHA、鐵、鈣、鋅、葉酸等各種孕媽媽所需的營養物質。

DHA,鈣，鐵，鋅，葉酸等這些孕媽媽嗦需要的營養，并不是所有的食物當中都會包含。所以，如果孕媽媽能夠保證每天攝入一定量的孕婦奶粉，就無需擔心這么多啦，不僅能提高孕婦的體質，還能促進腸道的消化與吸收，更能幫助你補充每天所需營養，以喝奶粉還是有必要的。

那什么時候喝奶粉比較好呢，如果說你是正處于備孕中，那你不妨現在就開始喝孕婦奶粉吧，這樣可以提高體內營養素的水平，有利于受孕和懷孕。提前喝孕婦奶粉可以彌補你在孕吐時候缺失的營養。大部分的孕媽媽在懷孕的前三個月或多或少都會出現一些孕吐現象，嚴重的孕婦甚至會聞油煙即吐，看見食物就反胃，長期這樣下去就會造成營養缺失，對寶寶的發育有極其不好的影響。所以孕媽媽如果可以喝孕婦奶粉，一直堅持到生前一個月，這樣不僅能補充體內缺失的營養，而且對寶寶的發育也很好。

所以，孕媽媽在懷孕初期有孕吐反映的話可以用奶粉來補充營養，以便腹中的寶寶能夠及時的吸收營養發育。但是孕婦奶粉一定要適量，如果你本身營養已經很均衡了，就沒必要去喝孕婦奶粉啦，奶粉過多引用也會造成體重超標，所以，喝孕婦奶粉因人而異，適量而行即可！