hpv疫苗能預防直腸癌嗎 怎樣預防直腸癌術后復發轉移

預防任何一種疾病來說，最關鍵的還是在于避免接觸致病因素，預防直腸癌也是如此，當然，直腸癌也有不可改變的病因，遺傳就是其中之一，除此之外就是年齡因素的影響，下面就預防直腸癌的方式進行介紹：

經常曬太陽可以預防直腸癌

曬太陽可以防癌，美國癌癥研究聯合會也證實了這一結論。這是由于皮膚只有在接受紫外線輻射后才能產生維生素D，而維生素D能消除腫瘤形成的血液環境，預防結直腸癌、前列腺癌等。專家還表示，目前還沒有任何營養素，在防治癌癥方面能和維生素D媲美。

食用全谷物食品也可預防腸癌

另外，丹麥癌癥防治中心的一項新研究顯示，食用全谷物食品可降低患腸癌的風險。

這一結果是根據丹麥近10年來收集的5.5萬份調查問卷和研究數據得出的。數據分析顯示，男性每天食用50克全谷物食品可以將患腸癌的風險降低15%，不過對于女性來說效果卻并不明顯。

全麥面包、燕麥片等全谷物食品可以強化腸道菌群，改善消化，這是粗糧可以預防腸癌的最主要原因。另外，研究表明，女性食用粗糧也有助于預防腸癌。

一些特殊的食物也對直腸癌的預防有一定的作用，比如，含有硒的食物就是其中之一，但需要注意的是，飲食預防直腸癌的作用也只是輔助，并不能起到決定性的作用，因此，預防直腸癌，應該注意避免接觸病因為主。