冠心病心絞痛飲食應該注意什么 冠心病和心絞痛的飲食注意事項

大多數的年輕人對于心絞痛這個疾病并不是很了解，因為心絞痛這個疾病很少發生在年輕人的身上，大多數患上心絞痛的患者都是中老年人，因此各位中老年人就要去認真重視心絞痛這個疾病，那么那些心絞痛患者應該怎么樣去飲食呢?

1. 多吃富含維生素和膳食纖維的食物。如新鮮蔬菜、水果、粗糧等;

2. 多吃海魚和大豆有益于冠心病的防治;

3. 平時可多食用有利于降血糖和改善冠心病癥狀的食物，如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等食物;

4. 可吃些丹參、靈芝等中藥，喝些護心養心的茶，丹參對冠心病有很好的療效。

5、燕麥：含有極豐富的亞油酸，占全部不飽和脂肪酸的35%-52%;維生素E含量也很豐富，而且燕麥中含有皂甙素。它們均有降低血漿膽固醇濃度的作用。

6、牛奶：含有羥基、甲基戊二酸，能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，從而抑制膽固醇的合成，降低血中膽固醇的含量。此外，牛奶中含有較多的鈣，也可降低人體對膽固醇的吸收。

心絞痛患者如果可以擁有一個健健康康的飲食習慣，那樣將會對他的病情非常有利，同時一個健健康康的飲食可以給心絞痛患者提供大量的能量，補充心絞痛患者的營養，可以讓他們盡快的恢復健康。