隔姜艾灸肚臍可以洗完澡艾灸嗎 艾灸柱熏肚臍起泡是能繼續艾灸嗎

生活水平的提高和環境的改變，現在很多人都會有不同的疾病，像高血壓，高血脂等。恰巧運動就可以改變這些疾病，運動不僅能治病還能健美減肥。也可以調理亞健康。還有種比運動更好的方法那就是艾灸灸肚臍，那艾，灸灸肚臍有什么作用及艾灸灸肚子的注意事項。

?神闕穴也就是肚臍眼。我們可以經常艾灸神闕，對于身體虛寒，腸胃功能弱的人來說，效果非常好，還有就是神闕穴離石門比較遠，如果想要孩子的話，別在關元附近艾灸，索性艾灸神闕就行了。艾灸神闕穴的方法。可以平躺著，用艾灸罐直接灸肚臍眼，以增強人的先天之力，也就是免疫力。有過敏性鼻炎的，艾灸神闕有很好的防治效果。丹田就是肚臍眼附近，有人說丹田是肚臍眼下三寸，有人說肚臍眼下三寸指的是肚臍眼里邊，丹田在深層。咱們也別管丹田在哪兒，反正您灸肚臍眼附近就能強壯先天之本。增加抵抗力。祛濕排寒。

艾灸灸肚子是需要長期的堅持下去才能夠收到好的的保健養生的效果，大家一定不可以急于求成，根據個人的身體素質選擇艾灸的療程，一般一個星期艾灸的次數不可以超過3次。在實施艾灸的過程當中，大家一定要專心致志，不可以分散注意力，以免艾條移動，不可以在人體的穴位上移動，否則會導致人體的皮膚受到影響。

溫馨提示：通過以上分享應該知道了艾灸肚子的作用了吧在生活條件允許的情況下可以適當的用艾灸灸一下肚子，還有就是生活中要積極的參加鍛煉，增加抵抗力，飲食上少吃垃圾食品多吃些蔬菜水果。做的營養均衡。身體健康。