感冒可不可以吃皮蛋廋肉粥 感冒期間可不可以吃蝦

晝夜溫差較大的季節人們往往容易患上感冒，整天整天的噴嚏和鼻涕讓人心煩意亂，頭腦也是昏昏沉沉的根本打不起精神。一般來說風熱型的感冒引起的原因是體內長時間積火成郁，而風寒性感冒則不一樣，它主要是因為是受寒著涼了引起的，但是兩種感冒都對患者的身體會出現許多不適的癥狀！

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所以對于每位患者來說鱷魚希望感冒能夠快點好，但是我剛要感冒快點好僅僅吃藥是不夠的，還要從飲食上進行調整，很多的食物不適合在感冒期間食用或者是過度的食用。

面包是有五谷制成的一種食物，主要是小麥為主原料，在國外很多國家因為它也很有飽腹感所以將它作為主食。在中國很少這樣做，那么感冒期間吃面包的話對感冒會有影響嗎?

一般來說感冒期間除了以清淡飲食為主，另外就是要補充多種的營養物質，面包中卻并沒有含有豐富的營養物質，除了它是以小麥粉作為主要元素加上酵母醒發而成的之外沒有為人體提供豐富的營養物質，所以如果將它作為感冒期間的主食的話一定沒有吃一頓清淡的飯營養。

另外，面包的制作工藝中最后一步往往是烤且會放到黃油和許多的糖類，所以面包中含有豐富的糖，對感冒人群的血液也是十分不好的，黃油和豐富的脂肪含量導致的油膩的感覺也不利于感冒的痊愈。

所以面包雖然可以在期間適當的吃一點，但是不要過度的食用，最好是少吃一點面包，多吃維生素比較豐富的水果和蔬菜，畢竟感冒的人身體較虛弱，所以需要補充許多的營養選取，才能讓這些營養物質來提高身體的抵抗力，盡快的使感冒痊愈。