改善社交恐懼癥的建議 社交恐懼癥怎么改善

現在很多年輕的夫妻都忙于工作，不少家庭孩子出生了就交給了老人，其實孩子的成長是需要父母的陪伴的，而很多爺爺奶奶或者姥姥姥爺們帶孩子的習慣已經跟不上時代的步伐，在科學育兒的時代，他們帶孩子的方法會顯得過時。很多孩子因為種種原因會出現社交恐懼癥，那么兒童社交恐懼癥如何改善呢，這是值得家長去重視的，下面是相關的介紹，希望能幫到大家。

一、帶孩子多見識世界

如果孩子出現社交恐懼，主要是孩子跟外界接觸的機會少，現在很多家庭都是獨生子女，孩子很孤單，缺乏與同齡伙伴的溝通，再加上父母工作繁忙，缺少與孩子的互動，久而久之便出現了社交恐懼，要消除和預防社交恐懼，最好就是家長帶孩子多接觸同齡人，培養孩子的自信心，讓孩子接觸世界的機會多了，那么孩子就樂意跟人交往了。

二、建立和諧的家庭氛圍

一個孩子的健康成長和家庭氣氛是有很大關系的，如果父母長期關系不好，經常爭吵對孩子的成長是很不利的，時間長了會給孩子造成心理陰影，會使得孩子變得孤僻，不愿意和別人溝通，產生社交恐懼癥，所以建議良好的家庭氛圍很重要。

三、幼兒園環境和老師的引導也很重要，家長要配合老師

比如在幼兒園里，老師可以請小朋友做手拉手的游戲、讓他們自我介紹，讓他們交朋友，激發他們的積極性，作為家長要多配合老師，回家后給孩子講故事，引導孩子做游戲，多陪伴孩子。

兒童社交恐懼癥對孩子的成長有很大的危害，對孩子的未來也有很大的影響，所以父母們一定要及時關注孩子的身心狀況，改善孩子的社交恐懼。