2024九個月寶寶鼻子堵塞睡不著覺 小朋友鼻塞睡不著怎么辦

呼吸不暢對大人來說是一件痛苦的事，對寶寶來說就更是如此。而感冒鼻塞是最常見的癥狀之一，那么，寶寶出現塞鼻子睡不著的時候該如何是好？下面有幾種方法可以緩解寶寶塞鼻子的癥狀。

1：熱毛巾敷

熱毛巾會使腫脹的鼻粘膜收縮，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。不過，媽媽要注意：在熱敷時，請選用質地柔軟的棉質毛巾，毛巾溫度也不要過高，以免燙傷。按摩的的動作請保持輕柔。若發現寶寶的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清潔；也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。

2：用吸鼻器

當寶寶鼻子的分泌物很多、鼻音重時，媽媽可以使用吸鼻器。電動吸鼻器的使用要訣，吸一邊鼻孔時，要同時按壓住另一個鼻孔，效果會比較好。人工吸鼻器在使用時一端放進媽媽嘴里，另一端輕輕地放在寶寶的鼻腔里，讓鼻涕掉到小瓶子里，或到鼻腔外后再做清理。

如果沒有吸鼻器，媽媽們也可以選用棉花棒。媽媽們在操作時請注意，動作要輕柔，避免太深入寶寶的鼻腔，造成疼痛或受傷，使用完要清洗干凈。

要注意的是，在寶寶鼻塞的感冒期間，無論是風寒感冒或是風熱感冒，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。