吃什么飲食能治灰指甲 多年的灰指甲好了與飲食有關系嗎

得了灰指甲后，除了及時的治療外，其實改變一下飲食習慣，適當的用用一些食療的方法是非常有好處的，一個科學合理的飲食方法對灰指甲的治療有著非常大的幫助，反之飲食習慣不好的話會導致疾病的加重，并且還可能會引起其他的身體疾病。那么灰指甲的飲食調理有哪些?下面我們聽聽專家的建議。

灰指甲的飲食調理有哪些?

高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質的好來源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果：水果和蔬菜應占每日飲食的50%。

在灰指甲的飲食調理的同時，更應該補充營養素：硅(燕麥桿茶及木賊);用量依產品指示。是頭發、骨骼及指甲所需之物。維生素B添加核黃素(B2)、Bl2、葉酸缺乏維生素B，易使指甲脆弱。啤酒酵母：用量依產品標示。含各種必需營養素，并富含蛋白質。

鈣及鎂及維生素D;用量依產品標示。它們是指甲生長所必需的營養元素。明膠 ;用量依產品標示。指甲的基本構成物。 鐵質;用量依產品標示。缺鐵會造成湯匙指甲和縱向突脊。維生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的組織發炎與缺乏維生素c有關。

溫馨提示：當我們了解了灰指甲怎么飲食調理以后，在生活中就應該通過飲食來輔助治療灰指甲，這樣可以加快疾病的痊愈。當然了，也不是說治療灰指甲只依靠食物的調理，這樣也遠遠的不能使灰指甲徹底痊愈，只能輔助灰指甲的治療，所以我們還是要到正規醫院進行檢查治療。