吃蜂膠的好處與禁忌 更年期吃蜂膠好不好

經期不能吃蜂膠的，蜂膠內服補虛弱、化濁脂、止消渴，外用解毒消腫。內服用于體虛早衰、高脂血癥、消渴，外治用于皮膚皸裂、燒燙傷。但蜂膠是一種作用明顯的天然抗生素，且含有一定的激素。經期不能吃蜂膠，不然會引起月經的紊亂。

以下人群不適合食用蜂膠：

1、蜂膠是一種自然產物，但有較強的藥理作用，其功效成份有可能影響嬰兒免疫系統正常發育，所以1周歲以下的嬰幼兒不宜服用，即使確需服用，用量一定要極小。嬰幼兒皮膚細嫩，用蜂膠外用治療皮膚病時，也應將其稀釋后再用。

2、孕婦食用蜂膠產品，某些生物活性物質會刺激子宮、引起宮縮，干擾胎兒正常的生長發育，因此不宜服用。

3、對蜂膠有過敏反應者須慎用或停用。

4、10歲以下兒童用量減至成人的一半。

蜂膠的功效與作用

1、蜂膠有抗菌功效：蜂膠能滅菌、殺菌、消毒、抑菌、防霉、防腐，解決了抗生素只對單一微生物起作用的缺陷，且沒有副作用。在日常生活中對皮膚病有很好的治療效果。

2、蜂膠能促進組織細胞再生，對各種口腔疾病是具有很好的修復作用，可用于治療胃潰瘍。

3、預防腫瘤。蜂膠中含有豐富的抗癌物質，研究證明，癌癥患者在服用蜂膠后，可縮小癌細胞且能減輕化療、放療引起的副作用。

4、蜂膠既能降甘油三脂，又能降膽固醇。

5、蜂膠可以使更年期癥狀消失或減輕。

6、增強免疫力作用。人體的免疫系統容易被病毒侵害，蜂膠能夠增強人體免疫力，增強人體抵抗病毒侵害的能力。

7、美容養顏作用。蜂膠能夠分解色素、平復皺紋、減緩衰老等，是女性美容佳品。

8、鎮痛作用。蜂膠在麻醉鎮痛方面也有很好的效果。

蜂膠的挑選方法

現在市面上的蜂膠產品純正的不多，摻入樹膠的情況比較普遍。消費者分辨摻假蜂膠產品的方法。

1、可以先聞一聞蜂膠。因為真正的蜂膠具有濃稠的芳香味，而樹膠的氣味就沒有那么好。

2、嘗一嘗味道。純蜂膠的味道嘗起來是酸澀的，并伴有辛辣刺鼻感，純樹膠的味道相對比較清淡。

3、看顏色。在自然光線或燈光下進行觀察，純蜂膠的質地晶瑩剔透，呈現透亮的棕紅色，而樹膠的顏色比較淺。

4、如果購買的是蜂膠膠囊，可以先把膠囊打開，將內容物擠出來并放到60℃至70℃的溫開水里面，如果形成一種淡黃色的乳狀物、有點渾濁但不出現結塊，那么是比較純正的蜂膠，而出現較明顯結塊的是樹膠。

蜂膠的食用方法

1、日常保健提高免疫力：早晚各1次，每次2粒。

2、功能養護：早晚各1次，每次4粒（糖尿病、三高人群、肝臟養護要同時注意加強合理的運動和適當控制飲食）。

3、美容、抗氧化：每日2次，每次2粒（愛美的女士配合飲食調理和塑身運動）。

4、口腔潰瘍：口腔中有潰瘍或牙齦紅腫時，可將膠囊咬破，將蜂膠滴在患處，也可采用濃度較低的蜂膠噴劑，每日4-5次，每次3-4下。

5、咽喉炎癥和不適：將蜂膠接觸到咽喉等患處，視患處癥狀的輕重不同，會有不同程度的辛辣和刺激感，一般3-6天就有明顯的好轉和舒適感，對于煙酒人群、辦公室人群、話務人員、教師等需要說話較多的職業人群，每日2-4粒。