不孕不育和低碳飲食的關系 不孕不育患者飲食注意事項

現在有一個怪現象就是婚前人流，婚后不孕，其實這在一定程度上是一種社會的常態，建議女性婚后一年沒有懷孕的話，就要及時就醫進行檢查，當然還需要注意的就是飲食，下面主要介紹一下不孕不育患者飲食上要注意什么呢?

維生素B1：能影響肝臟對雌激素的滅活，缺乏維生素B1則雌激素的滅活作用減弱，而致月經不正常。另外維生素A和B2等缺乏也可能導致不孕，通過補充維生素后受孕能力大大增加。

維生素E：能促進人體的新陳代謝，推遲細胞的衰老，同時還能促進精子的生成和活動，并增強卵巢的功能。維生素B1能影響肝臟對雌激素的滅活，缺乏維生素B1則雌激素的滅活作用減弱，而致月經不正常。另外維生素A和B2等缺乏也可能導致不孕，通過補充維生素后受孕能力大大增加

微量元素：如鋅就參與精子的代謝，精子活力的弱強與精液中含鋅量有明顯關系。男性體內雄激素水平愈高，鋅的含量也就愈多，如果飲食中缺乏鋅鐵等微量元素，也可導致不育。

總之，要是女性婚后出現不孕的話，一定不要在家一味的等待，而是需要及時就醫進行相應的治療，一定要到正規的醫院對癥施治，除此之外一定要注意飲食，除了多補充微量元素之外，飲食應該以清淡的有營養的為主。