背部脖子上長痘痘疙瘩是什么原因 脖子后面背部長疙瘩是什么原因
疙瘩是每一個人都很苦惱的事情,疙瘩不僅會長在臉上,還可能長在背上,影響我們肌膚的健康,對于我們的生活或是工作也會有所影響。背上長疙瘩怎么辦?
背上長疙瘩是怎么回事
背部因為是肺的反射區,所以,肺熱和或者是經絡不通都會造成背部長疙瘩,再加上背部的油脂分泌僅次于面部,油脂分泌旺盛,油脂過多易附著污物導致毛孔阻塞,從而產生疙瘩,其實背部長疙瘩是很多人會遇到的事,所以不必太過憂慮,找到原因,對癥下藥,就能藥到病除。
1:背部是肺的反射區,也就是說背上長疙瘩與肺是有密切關系的,比如說肺熱或是經絡不通暢時,就容易引起背部長疙瘩的問題。因此平時應該調理肺部,建議多吃些梨或是百合。
2:平時流汗過多,衣服貼在背上滋生出細菌,而沒有勤換勤洗,導致背部長疙瘩。因此要做到勤洗勤換,保持干凈整潔。
3:我們的肌膚每天都會接觸到許多的灰塵,床單若是放久了就累積灰塵,而我們在床上休息時就會將這些灰塵帶到皮膚上,引起細菌的感染而生成疙瘩。因此床上用品需要經常換洗,1個月換洗一次為宜。
4:洗完澡后若是不擦干身體上的水分,被衣服吸收后,也是很容易滋生細菌,而引起疙瘩的生長,因此在洗完澡后建議用毛巾擦干水分。
5:沐浴露沒有清洗干凈,在身體上殘留,而引起疙瘩的生長。其實像秋冬天天氣比較干燥,可以在洗完澡后抹點潤膚乳,但不建議抹在長疙瘩的背部。
背上長疙瘩的解決方法
方法一:使用滅菌型的洗滌用品
后背長疙瘩可能是細菌滋生導致的。所以平時要注意個人衛生,勤換洗衣服。建議使用含殺菌成分的衛生洗滌用品來給身體殺菌。建議經常使用熱水洗澡,因為熱水能夠有效。
方法二:勤于清潔寢具
因為,寢具用久了不去清潔,就會滋生螨蟲。因此,我們要定時清潔一下,最好是利用陽光暴曬一下。陽光可以使我們被子里的水分蒸發,時被子變得蓬松柔軟,更加保暖。陽光中的紫外線還能有效殺菌。如果你的房間內采光不足,這時就要使用紫外燈殺菌或是艾草、蒼術等煙熏殺菌。
方法三:飲食清淡
平時飲食要以清淡為主。平時喜歡吃油膩、辛辣、油炸等食品的朋友請注意咯,因為經常使用這類食物也是后背張疙瘩的原因喔!因此,平時應該少吃或避免吃這一類的食物多食用水果蔬菜,葷。菜以蒸煮等清淡方式為主。
方法四:清熱解毒
如果一個燥熱上火也會導致后背長疙瘩喔!因此,我們要及時降火!平時要多喝點水,水能促進新陳代謝,排毒養顏。最好就是喝一點降火的飲品:例如菊花和雪梨干加冰糖泡水還有冰糖燉雪梨。