寶寶空調病的預防措施有哪些 夏季寶寶如何預防空調病

夏季炎熱，許多家庭都會開空調，空調吹多本身就對身體不好，特別是家里有小孩的家長更要注意，小孩身體免疫力較差，經常在室內吹空調，對孩子身體傷害極大。什么是空調病呢，顧名思義就是因為吹空調而導致的一系列病癥，其主要癥狀表現為，頭暈乏力、鼻塞、耳鳴、腸胃不適、腹瀉、關節疼痛、傷風感冒等。另外在空調屋內，由于門窗緊閉，導致空氣不流通，適宜的溫度又會滋生一些細菌，這些都是會影響到我們的身體健康的。跟成年人相比，小孩的空調病主要就表現為上呼吸道感染、腹瀉、發燒等癥狀，那么如何預防小孩得上空調病，下面我們為各位家長介紹幾種夏季預防孩子的空調病的小知識。

第一、注意室內空氣的清新和保濕。封閉的室內空調開的時間長了，空氣就會很干燥，孩子容易皮膚干燥，會覺得口干舌燥，不僅要給孩子多喝水，多涂抹潤膚露等保濕，還要經常打開門窗讓空氣流通，呼吸新鮮空氣。

第二，注意孩子在空調屋內的保暖。孩子本身比大人的免疫力更弱，對溫度較為敏感，在空調屋內不要讓孩子裸露身體，可以多加一件薄外套，孩子睡覺的時候一定要給孩子蓋毛巾被等，特別是孩子的腹部，切不要袒露在外。

第三、不要讓孩子對著空調的冷氣吹。

第四、注意空調的衛生清潔，以及經常進行室內消毒。

第五、在傍晚時分，可以多帶孩子進行一些適當的戶外活動，增強體質。

第六、夏季大多室外溫度在三十攝氏度以上，很多人一進門就把空調開到十幾度，這樣會讓室內外溫差過大，非常容易感冒。一般空調溫度保持在27攝氏度左右最為適宜，不要過低。一般開個3到4小時就關閉，不能長時間吹空調。

以上是一些非常值得大家收藏的預防孩子得空調病的小知識，這都是一些細節，家長多注意。同時家長也多注意孩子的身體狀況，及時發現不良反應，如果孩子有一些輕微的鼻塞，打噴嚏的癥狀，就要及時的服藥，保暖，帶孩子室外活動一下。夏天雖熱，但是也不要貪圖一時的清涼，讓孩子跟著自己久吹空調。