【原創】張仲景小兒發燒推拿：傳統中醫智慧在現代家庭的守護之光

引言

小兒發燒是家庭中常見的健康問題，尤其在季節交替之時。中醫作為我國傳統醫學的重要組成部分，為兒童的健康成長提供了獨特的治療方法和護理建議。張仲景，被譽為“醫圣”，其所著《傷寒雜病論》中就有關于小兒推拿的記載。本文將為您詳細介紹張仲景小兒發燒推拿的原理、手法和注意事項，幫助您更好地應對小兒發燒問題。

張仲景小兒發燒推拿的原理

張仲景小兒發燒推拿基于中醫“陰陽五行”理論，認為小兒發燒是由于陰陽失調、氣血不暢所致。通過推拿手法，調節陰陽平衡，疏通經絡，促進氣血流通，從而達到退熱、緩解癥狀的效果。

張仲景小兒發燒推拿手法

1. 開天門：用雙手拇指指腹自小兒印堂穴向上推至發際，往返推30次。

2. 推坎宮：用雙手拇指指腹自小兒眉心推至眉尾，往返推30次。

3. 揉太陽：用拇指指腹揉小兒耳后發際處，每次揉30次。

4. 揉耳后高骨：用拇指指腹揉小兒耳后高骨處，每次揉30次。

5. 揉涌泉：用拇指指腹揉小兒足底涌泉穴，每次揉30次。

6. 捏脊：用雙手拇指與食指、中指捏住小兒脊柱兩側，自上而下捏3-5次。

7. 揉二馬：用拇指指腹揉小兒手掌心，每次揉30次。

8. 揉板門：用拇指指腹揉小兒手掌心板門處，每次揉30次。

張仲景小兒發燒推拿注意事項

1. 推拿前應洗凈雙手，保持雙手溫暖。

2. 推拿時力度適中，避免用力過猛。

3. 推拿時間不宜過長，每次15-20分鐘即可。

4. 推拿過程中，注意觀察小兒反應，如有不適，應立即停止。

5. 推拿后，給予小兒適量飲水，幫助身體恢復。

6. 若小兒發燒癥狀加重或持續不退，應及時就醫。

總結

張仲景小兒發燒推拿是傳統中醫智慧的結晶，具有安全、有效、簡便的特點。在現代家庭中，學習并掌握小兒發燒推拿手法，可以幫助家長更好地應對小兒發燒問題。然而，需要注意的是，小兒發燒原因復雜，推拿僅作為輔助治療方法，若癥狀嚴重或持續不退，應及時就醫。

本文旨在為廣大家長提供小兒發燒推拿的相關知識，幫助大家更好地關愛孩子的健康。希望您能將這份傳統中醫智慧傳承下去，為更多家庭帶來健康與幸福。