2024孕婦能吃椴樹蜜的作用與功效 椴樹蜜孕婦可以吃嗎

孕婦是一個及其特殊的群體，在妊娠過程當中有很多食品忌食，椴樹蜜作為一種營養滋補食品受到廣大女性消費者的喜愛，那么椴樹蜜孕婦能喝嗎?

椴樹蜜孕婦能喝嗎?

孕婦可以在妊娠期間食用椴樹蜜，但是不建議孕婦過多攝入椴樹蜜，因為蜂蜜本身具有潤腸通便的作用，過量使用蜂蜜有可能會導致腹瀉，因此在服用椴樹蜜期間最好詢問醫師關于每天大概的攝入量，椴樹蜜雖好可切勿“貪杯”。

椴樹蜜富含為人體提供能量的葡萄糖、果糖并且其中還含有豐富的氨基酸和礦物質，因此在妊娠期食用椴樹蜜有益無害，不但對胎兒的正常發育有促進作用，如果在妊娠期間仍然想保持吹彈可破的皮膚，椴樹蜜無疑是一個非常好的選擇，并且椴樹蜜生產期間為夏季，椴樹花開不存在二次污染。

為產婦選擇椴樹蜜時最好選擇純天然成熟椴樹蜜，我們在超市中購買的蜂蜜多數為濃縮蜜和調配蜜，在營養方面相對于椴樹蜜原漿會有一定程度的缺失，并且由于蜂蜜市場的混亂，一部分商家為謀取暴利不惜在蜂蜜當中摻雜有害物質，為了胎兒以及產婦的健康，消費者盡量選擇饒河東北黑蜂椴樹蜜這種高質量的蜂蜜。

椴樹蜜不光可以內服還可外敷，很多準媽媽在妊娠期間為了讓胎兒健康發育都會遠離化學類化妝品，想要依然保持光彩照人的膚質，準媽媽們可以選擇用純天然蜂蜜來做面膜，為自己的肌膚補充營養。

喝椴樹蜜對準媽媽有什么好處?

1.護膚美容： 蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉調勻后就成為葡萄汁蜂蜜面膜。

2.抗菌消炎、促進組織再生優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。

3.促進消化，椴樹蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。

4.抗疲勞，椴樹蜂蜜中的果糖，蜂蜜葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的營狀況。人體疲勞時服用蜂蜜，15分鐘就可明顯消除疲勞癥狀。

用法：腦力勞動者和熬夜的人，沖服蜂蜜水可使精力充沛。

5.潤肺止咳，椴樹蜂蜜可潤肺，具有一定的止咳作用，常用來輔助治療肺結核和氣管炎，并且椴樹蜂蜜可以促進鈣吸收，防止鈣的流失。