2024月經期間皮膚特別差應該怎么辦 月經期間皮膚越來越差是怎么回事

在月經期間皮膚變差是一種非常常見的現象，但一些女性朋友不知道究竟為什么會出現這種癥狀，也讓她們感覺到非常尷尬，很多人在來月經的時候會發現自己皮膚油膩，容易有粉刺，并且黑眼圈也會很明顯。那么為什么會有這種現象，我們又該采取哪些方法進行改善呢?

經期皮膚為什么會變差

在來月經的這幾天，體內激素會發生很大改變，黃體酮波動也比較大，皮膚皮脂分泌物增加，結果引發皮膚油膩，毛細血管擴張。月經期皮膚也會變得非常敏感的，抗力下降，因此很容易有毛囊感染現象，再加上很多女性朋友可能有睡眠不足，過度疲勞，那么也會導致眼睛周圍出現短暫的色素沉著，黑眼圈表現明顯。

經期皮膚變差怎么辦

1、油膩皮膚

洗臉的時候最好是使用油性洗面奶，減少堿性洗劑對肌膚的刺激，洗臉的時候也不要用力的搓兩頰皮膚，把清潔重點應該放在出油較多的t字部位。

2、皮膚干燥

將日常用的普通日霜可以改為具有保濕功能的日霜，早晚洗臉之后我們可以使用保濕噴霧滋潤肌膚，近期大家聯系，在網上使用保濕面膜敷臉，以保持肌膚水嫩滋潤，預防干燥。

3、黑眼圈

有黑眼圈的女性朋友，大家可以在涂抹眼霜之后輕輕劃圈按摩眼部肌膚，如果眼臉浮腫，那么大家可以使用化妝棉浸泡在茶水中，十分鐘之后取下來，這樣也可以消除浮腫及黑眼圈。

在來月經期間，因為女性朋友體內激素會發生很大改變，如果在這個階段自己沒有養成良好的生活習慣，經常熬夜，那么自然會導致皮膚非常差。而在這期間，我們就需要采取一些措施來護理一下肌膚，比如說，最好是使用油性洗面奶，涂抹具有保濕功能的護膚品。