2024咽炎咳嗽食療方法 鼻咽炎食療方法

　 咽炎是我們經常會遇到的疾病，大部分吸煙的人都會有咽炎發生，導致咽炎發作的原因有很多，生活上很多方面都會對引發咽炎。在治療咽炎的時候可以從食物上下手，小編為大家整理了一些資料。大家不妨看看。

一、薄荷粥

食材：薄荷葉20克，大米100克，冰糖5克

做法：

1.薄荷葉清洗干凈，瀝干水分備用;大米淘洗干凈，備用;

2.將大米放入鍋中，加入適量的清水后用武火煮沸，最后再改用文火慢煮。等到米爛粥稠時，倒入薄荷葉及冰糖，最后燒沸即可食用。

二、紅棗豬皮蹄筋湯

食材：豬皮100克，豬蹄筋30克,紅棗50克，鹽3克，味精1克、

做法：

1.首先刮去豬皮的皮下脂肪，清洗干凈后切條備用;豬蹄筋用清水浸軟清洗干凈，切成小段后備用;紅棗清洗干凈，去核備用;

2.將豬皮、豬蹄筋、紅棗放入沙鍋內，加入適量的清水后用大火煮沸，最后再用文火煮1個小時，最后放入適量的食鹽以及雞精調味即可食用。

三、炒絲瓜

食材：絲瓜250克，蔥10克，姜5克，味精2克，鹽2克，植物油15克

做法：

1.絲瓜去皮，清洗干凈后切成薄片，備用;

2.鍋中放入適量的植物油，燒熱后放入蔥煸香，接著再放入絲瓜片、姜、鹽翻炒。等到絲瓜熟之后再放入適量的味精調味，對急性咽炎具有很好的治療功效。

四、雙冬鴨肉粥

食材：天冬10g，麥冬10g，水鴨肉100g，粳米、姜、鹽適量

做法：

1.水鴨洗凈切塊，焯水后備用;天冬清洗干凈，備用;麥冬清洗干凈，備用;

2.將鴨塊與天冬、麥冬、粳米、姜片放入鍋內，加入適量的清水后用大火煮開，再用文火煮至米開鴨肉酥爛，最后放入適量的食鹽即可。

看了上述用食物治療咽炎的方法，相信大家都會有一定的吸收和理解。希望各位看了這篇文章的讀者都能好好運用知識。同時患者在平時生活中還要注意，那就是盡量的多喝水，這對咽炎同樣具有很好的治療作用。祝各位身體健康。