2024牙齒敏感怎么辦教你兩招減輕疼痛 牙齒很敏感該怎么不讓牙齒敏感

牙齒敏感會經常發作，患有牙齒敏感的人進食寒涼食物以后，會引起牙齒發酸甚至疼痛的情況。牙齒敏感有很多原因，因此要想徹底解決這個問題關鍵，還需找到牙齒敏感的原因，然后進行對癥治療，護理好自己的牙齒。接下來將為大家介紹，治療牙齒敏感的幾個方法。

1、牙齒敏感要及時去牙科就診，查明誘發牙齒敏感的原因。如果是牙釉質缺乏引起的牙齒敏感，可以進行牙釉質填充治療；如果是牙隱裂引起的牙齒敏感，牙盡快進行填充治療；如果是齲齒引起的敏感，也要進行對應的填充治療。只有對癥治療才能更好的治療牙齒敏感，避免牙齒敏感引起的牙齒酸痛。

2、堅持良好的口腔衛生習慣。平時要堅持早晚刷牙，盡量選擇抗過敏的牙膏清潔牙齒，每次刷牙的時間要控制在3分鐘左右。有條件的盡量選擇電動牙刷進行刷牙，這樣有利于牙齒健康。

3、牙齒敏感還可以進行專業的脫敏治療，涂氟就是常用的牙齒脫敏治療手段，建議去正規的醫院進行涂氟治療。此外，激光治療也可以幫助改善牙齒敏感的情況，建議咨詢醫生盡量選擇適合自身情況的治療方法。

4、平時的飲食要多注意，盡量選擇清淡的食物食用，生冷寒涼的食物要忌口，平時盡量不要喝冰水等容易引起牙齒敏感的飲料，良好的飲食習慣也能改善牙齒敏感的情況。

牙齒敏感是很難徹底治愈的，關鍵是要及時治療和適當預防。發現自己有牙齒敏感的情況，要及時去看口腔科醫生，查明牙齒敏感的具體原因并接受對癥治療。平時盡量使用抗過敏牙膏刷牙，注意保持口腔的衛生潔凈，盡量不要吃生冷、寒涼等刺激性的食物。