2024糖尿病能天天吃面條嗎 糖尿病能吃蕎面餃子嗎

糖尿病病人吃面條和餃子很好的，面條是死面食物升血糖比較慢，餃子是混合性食物，非常適合糖尿病人吃。不適宜吃粥和饅頭類的發酵食物，此類食物升血糖比較快。建議患者規律飲食，控制主食量，適當參加體育鍛煉，注意監測血糖，合理規律用藥。

糖尿病的病人需要控制飲食，需要適當的減少主食的攝入量，但并不是說糖尿病的患者就不能吃面條和餃子。這是一種錯誤的認識。糖尿病患者完全可以吃餃子和面條。但因為糖尿病患者需要控制總熱量和碳水化合物的攝入，所以不能如同一般人群一樣放開大吃。需要進行適當的控制糖尿病為常見多發病和現代難治病。

合理進食，辨證用膳，科學養生。

1、多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如 玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。

2、多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子、桑葉。

3、多吃含鈣的食物，缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。

4、多吃富含硒的食物，如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，能降低血糖、改善糖尿病癥狀。

5、多吃富含維生素B和維生素C的食物，補足這兩種元素，有利于減緩糖尿病并發癥的進程，如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、 甘藍、青椒、鮮棗等。