2024食道炎飲食需要注意什么 食道炎平時飲食注意什么

專家說得了食道炎不僅要及時的正確治療，同時還要注意飲食結構，因為不正確的飲食會加重病情，導致食道水腫或是充血的發生，那么食道炎患者在飲食上需要注意什么呢?專家說要少辛辣刺激性的食物、少食用粗糧等，具體內容下面為您詳細介紹。

A、少食用對胃粘膜有明顯刺激的食物。這一類食物可以增加胃液分泌，引起胃內的胃酸等主要反流物的量明顯增加，也會增加反流的機會。這一類食物主要指過冷、過熱、過酸、過甜食物及辛辣刺激食物，其中包括大蔥、大蒜、糖果等。對于酒、咖啡、濃茶等對胃有明顯刺激的飲品必須格外注意，盡量少飲用，這是食道炎患者飲食也注意的。

B、少食用粗糧、堅果(包括開心果、瓜子、栗子等)、各種零食、膨化制品，奶油蛋糕、巧克力等。這些食物也會刺激胃粘膜，增加反流機會。

C、少食用延緩胃排空的食物。胃排空延遲，不但間接的增加了反流的機會，同時患者也會出現腹脹、噯氣的多種不適。這一類食物主要包括一些質地粘膩的食物，如粽子、年糕、元宵、酒釀等，這些也是食道炎患者飲食方面需要注意的。

D、為減少反流機會，應盡量選擇清淡、柔軟、易消化的食物，避免食用油膩煎炸及腌制食品。可以適當吃些面食，如饅頭、面條等，但對于純肉餡的包子、水餃食量上還是要加以控制。對于葷湯如雞湯、肉湯、排骨湯最好盡量少吃，對于肥肉、肉皮等也要避免。需要說明的是適當的吃些豬瘦肉、雞肉、魚肉一般不會加重病情，反而對補充營養有好處。

以上介紹的是食道炎患者在飲食上要注意什么?相信患者都已經清楚了，專家說食道炎是一種慢性疾病，，所以在日常的飲食當中要多加注意，避免飲食不當而導致食道炎癥狀加重，以免給自己帶來更大的痛苦。