2024人工流產后補血 人工流產吃什么補血補氣最快最好

意外懷孕是很多女性都會遇到的問題，人流手術會讓女性身體失血，從而術后女性身體處于虛弱狀態，抵抗力會比較的低，造成女性容易被疾病侵襲，因為人流術后女性需要給身體補充營養，讓身體盡量快點恢復，下面主要介紹一下人工流產手術后的補血食療方法?

1、參芪母雞：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。具有益氣補血作用。適用于流產后的調補。

2、乳鴿枸杞湯：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

3、豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用于人工流產后體虛的調養。

4、荔枝大棗湯：干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產后體虛的調養。

5、雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用。適用于貧血及病后，產后氣血不足的調養。

總之，上述介紹的這些食物就是幫助女性人流之后恢復身體健康的，尤其是可以有效起到補血的作用，女性為了自己的身體健康，一定要多吃，當然人流之后除了多吃之外，還需要做的就是一定要注意多休息，注意身體的保暖工作。