腰間盤突出什么癥狀就可以鍛煉了 腰間盤突出往里面突怎么能治好

很多腰椎盤突出的人都能夠感覺到，一旦病癥出現身體的疼痛不可忍受，這不僅給我們的工作和生活帶來了很多影響。像腰疼和腳麻以及頭暈等癥狀都是腰椎間盤突出引起的，患有腰椎間盤突出一定及時來正規的醫院做個檢查明確一下。采用正確的治療方法是治好腰椎間盤突出的關鍵。

以下癥狀預示著腰椎間盤突出發生了!

1、腰痛：是大部分患者最先出現的癥狀。主要是纖維環外層或是后縱韌帶受到髓核的刺激，經竇椎神經而產生下腰部感應痛，有時可伴有臀部疼痛出現。

2、脊柱側彎的：有患者腰痛伴有脊柱側彎，而沒有腿痛的癥狀，這種情況也是腰椎間盤突出的前期癥狀。

3、馬尾神經痛：其主要表現在大、小便失禁，或是在會陰以及肛周感覺異常。嚴重者可出現雙下肢不完全癱瘓等，不過這種癥狀在臨床上很少發生。

保護腰椎是關鍵!

1、在提重物的時候不要彎腰，應先蹲下拿重物在起身，盡量不要彎腰。

2、我們要保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，過度勞累等。

3、很多人從出生開始脊椎就是錯位變形的，這就導致了脊椎的生理曲度不順應，這就使得發病幾率要比高很多，就更加不合適久坐或是久站了。

4、突出在老年人身上是的發病率高主要是因為老年人，骨骼在逐漸變化脊椎出現脊椎變形，以及骨量的流失導致體內營養少就很容易出現腰椎的突出。

溫馨提醒：通過對以上文章的介紹，相信大家對腰椎間盤突出都有所了解了，希望對大家有所幫助。出現以上癥狀的時候就一定要到正規的醫院去進行檢查，醫生會根據其狀況進行治療的。