2024青少年營養不良吃什么補品 青少年營養不良泡什么喝

青少年營養不良會導致體重減輕身體消瘦，而且體內的脂肪量也會減少，如果不及時補充身體所需要的營養，可能會影響免疫力，從而導致免疫低下，易引起繼發性的營養不良，最終會增加感冒、生病的幾率，還易誘發發育遲滯、發育缺陷等。所以查出影響不良需要引起重視，那么青少年營養不良該如何調理？

1、如果孩子食欲好可以采取飲食調理的方法，需要保證營養均衡，每天進食的蛋白質、脂肪、碳水化合物的比例要合適。對于免疫力特別差的人群，可以多喝牛奶、吃雞蛋，同時要選擇適當優質的蛋白質，建議每天吃少許瘦肉、魚蝦等。期間注意飲食合理搭配，避免一次性進食過度會增加身體負擔，影響腸胃消化。

2、如果孩子食欲不好，需要適當的使用能調理脾胃的藥物，例如醒脾養兒顆粒，目的是為了改善脾胃功能，使脾胃功能恢復正常。孩子的食欲增強后就能有效改善營養不良，但是應在醫生的指導下服用，以免影響胃腸健康。

3、對于所有營養不良的青少年，要進行全方面的營養支持，如果無法正常進食，可以通過補充營養液、靜脈滴注營養的方式來滿足身體所需，從而改善體虛、體弱等癥狀。而且給孩子進食過程中要注意循環漸進，不能一次性進食過多，進食之后也要適當的活動，可以加速身體的消耗，改善胃腸蠕動慢引起的消化不良。

如果青少年長期營養不良可以按照以上的方式來調理，期間也要定期觀察，如果通過調理無法改善癥狀或身體比較消瘦，經常感冒、生病，就要盡快去醫院檢查，然后再配合醫生口服用藥。不過除了要注重青少年的飲食之外，也要注重青少年的身心健康，并做好相關的調理。