2024蹺二郎腿靜脈曲張了怎么辦 蹺二郎腿容易靜脈曲張
生活中您有沒有經常翹“二郎腿”呢?專家介紹,其實“二郎腿”并不是什么好習慣,經常翹“二郎腿”是會引發很多疾病的,像腰椎病、靜脈曲張等等。因此,在日常生活中,為了自身健康,還是要“坐有坐相,站有站相”比較好。
常蹺二郎腿 易致靜脈曲張
常蹺二郎腿可能引發腿部靜脈曲張或血栓塞。專家說,蹺二郎腿時,被墊壓的膝蓋受到壓迫,容易影響下肢血液循環。兩腿長時間保持一個姿勢不動,容易麻木,如果血液循環再受阻,很可能造成腿部靜脈曲張或血栓塞。
“特別是患高血壓、糖尿病、心臟病的老人,長時間蹺二郎腿會使病情加重。”專家建議,感到兩腿肌肉麻木或酸痛時,應立即將其放平,用雙手反復揉搓或拍打,以緩解疲勞,盡快恢復血液通暢。
此外,還會影響男性生殖健康。養成蹺二郎腿的習慣,對生殖健康很不利。蹺二郎腿時,兩腿通常會夾得過緊,使大腿內側及生殖器周圍溫度升高。對男性來說,這種高溫會損傷精子,長期如此,可能影響生育。
為此,專家建議,蹺二郎腿最好別超過10分鐘,兩腿切忌交叉過緊,如果感覺大腿內側有汗漬滲出,最好在通風處走一會兒,以盡快散熱。
現代的很多女性都喜歡翹二郎腿,但是要知道翹二郎腿并不是一種好習慣,因此,還是改掉比較好。以上是關于常翹二郎腿,易引發靜脈曲張的相關介紹,希望您能在了解之后,認真對待這一問題,為了自身健康,改掉這種壞習慣。
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