2024剖宮產傷口多久不疼 剖宮產傷口

感覺剖宮產傷口疼痛時，可以采取半臥位，這樣能夠減少傷口的張力，減輕傷口的疼瘋在下地活動或咳嗽時，最好一只手捂住傷口，也可以聽輕音樂或比較舒緩的音樂，或與家人共同分享與寶寶在一起的快樂，比如看寶寶游泳、洗澡，以分散注意力。

要少用止痛藥物

剖宮產術后麻醉藥的作用逐漸消失，數小時后傷口會開始劇烈疼痛，一直到排氣為止才舒緩，所以跟自然分娩的產婦比起來，剖宮產的新媽媽產后2-3天會較不舒服。雖然傷口很痛，但還是要盡量少用止痛藥物，以免影響腸蠕動功能的恢復。

一般來講，傷口的疼痛在3天后便會自行消失。

術后10天左右可以開始運動

剖宮產術后10天左右，如果新媽媽身體恢復良好，可開始做一些輕微的運動。

方法如下：

１仰臥，兩腿交替舉起，先與身體垂直，后慢慢放下來。兩腿分別做5次。

2 仰臥，兩臂自然放在身體兩側，屈曲抬起右腿，并使大腿盡力靠近腹部，腳跟盡力靠近臀部。左右腿交替做，各做5次。

3 仰臥，兩膝屈曲，兩臂交叉合抱在胸前，后慢慢坐成半坐位，再恢復仰臥位。

4 仰臥，兩膝屈曲，兩臂上舉伸直，做仰臥起坐。

5 俯位，兩腿屈向胸部，大腿與床垂直并描起臀，胸部與床貼緊。

以上恢復動作可早晚各做一次每次做時，從2-3分鐘逐漸延長到10分鐘。