2024小兒厭食怎么調理最有效 小兒厭食推拿

厭食是一種常見的病癥，不良的飲食習慣以及各種急慢性疾病是常見的病因，體弱多病、經常患腸胃疾病和上呼吸道感染的孩子更加容易出現厭食，如果不及時治療就會造成營養不良，影響生長發育。因此家長一定重視，必須幫助孩子積極進行調理，下面來看看小兒厭食怎么解決。

1、服用中藥：中藥在調理孩子的厭食方面是比較有效的，家長可以帶孩子到中醫院進行辯證治療，醫生會根據孩子的身體情況選擇合適的中藥進行調理，堅持調理一段時間就可以改善孩子的食欲。

2、進行全面的檢查：如果孩子厭食是因為其他疾病引起的，就要帶孩子到醫院去進行詳細的檢查。找出導致孩子厭食的病癥，然后有針對性地進行治療。

3、改善飲食結構：家長平時喂養孩子的時候要特別注意，要合理搭配孩子的膳食，不要經常給孩子吃太多零食和甜食，這些食物含有的添加劑太多，孩子吃了很容易會出現厭食。家長要幫助孩子養成一個健康的飲食習慣，粗糧雜糧、水果蔬菜都要合理攝入，不可以讓孩子偏食挑食。

4、適當進行鍛煉：家長平時要經常帶孩子進行體育鍛煉，運動可以促進腸胃的蠕動，促進食物的消化吸收，對改善孩子厭食有很大幫助。

5、改善孩子的進食環境：不要讓孩子經常看著電視或者手機吃飯，要讓孩子專心進食，而且在吃飯的時候不要經常教育、責罵孩子，否則也會影響孩子的食欲，引起厭食。要讓孩子有一個輕松愉快的進食環境。

導致孩子出現厭食的原因比較多，排除了疾病因素之后，家長就要重視孩子的飲食調理，要讓孩子規律進食，三餐要定時定量，膳食的營養要全面均衡，不要經常給孩子吃零食、甜食，更加不要喝飲料。家長在幫助孩子調理的時候也要注意方法，不要盲目給孩子服用藥物，用藥物調理要在醫生的指導下進行。