2024尿酸高的人可以吃芒果嗎 尿酸高的人可以吃竹筍嗎

酸酸甜甜的葡萄汁多味美，在我們日常生活中，很多人都抵擋不了葡萄這種水果的誘惑，時常會去水果店購買一些來食用。葡萄對健康人的身體有一定的好處，但對于某些體質特殊的患有某些疾病的人來說，葡萄卻并不是一個良好的選擇。為了讓疾病盡快康復，尿酸高的人需要注意許多飲食禁忌，那么尿酸高的人可以吃葡萄嗎?

尿酸高的人是可以吃葡萄的，但最好不要吃葡萄干。新鮮葡萄中的嘌呤含量非常低，幾乎可以忽略不計，每100克新鮮葡萄中只含有0.5毫克嘌呤。但是，當葡萄變成了葡萄干之后，其中的嘌呤含量會大幅度增高，每100克葡萄干當中的嘌呤高達107毫克，這個含量是很高的，所以尿酸高的人最好不要吃葡萄干。

葡萄干等嘌呤含量比較高的食物在進入人體之后，其中的嘌呤會轉化成為尿酸，導致尿酸高的人病情加重，所以尿酸偏高的患者如果想吃葡萄的話，就選擇新鮮的葡萄，不要選擇葡萄干。葡萄是堿性比較強的食物，很多人覺得葡萄酸酸甜甜的，就以為葡萄是酸性的，但實際上，劃分食物的酸堿性并不是根據食物的味道，而是看食物中的無機鹽是酸性的還是堿性的。葡萄屬于強堿性食品，尿酸高的人食用新鮮的葡萄能在一定程度下幫助體內的尿酸降低回正常水平。

上文已經對于尿酸高的人可以吃葡萄嗎這個問題做出了相關的解說。其實除了葡萄以外，所有的水果以及大部分的蔬菜都屬于堿性食品，對尿酸偏高的患者緩解病情有一定的好處，所以尿酸高的人在日常生活中應該適量多攝入一些新鮮的水果和蔬菜。