2024慢性鼻炎是什么原因引起的 慢性鼻炎的主要癥狀是什么

專家說在生活中很多人在患上感冒以后，一直拖著不治療，這樣做是不對的，會給健康帶來很大的危害，長期下去會導致慢性鼻炎的發生，所以要引起大家的注意，下面給大家介紹幾種預防慢性鼻炎的方法，希望對大家有所幫助。

1、適當是鼻部藥劑：在有專業的人員指導之下，人們可以使用鼻滴劑來濕潤和清理自己的鼻腔，保持較好的鼻部的生理衛生和環境。

2、增加濕度：干燥的秋季，空氣中的濕度小，呼吸這些空氣就會造成人們鼻部的不適，鼻粘膜因此而受到刺激，所以防止干燥的空氣的出現，可以在室內適當的增加其濕度，種植一些綠色的植物，同時可以多拖濕地，增加室內濕度。

3、出門戴口罩：秋季風沙大，空氣中會含有大量的灰塵和顆粒物質，為避免這些物質吸入鼻腔，人們在外出時可以佩戴口罩，防止因為吸入這些物質導致鼻粘膜的感染。

4、做鼻部按摩：鼻部的血液循環關乎著自己的鼻部生理運作，所以多做一些鼻部的按摩，輔助鼻子的抵抗力，使得萎縮的毛細血管可以在按摩下催進循環，利于鼻粘膜的鼻液的正常分泌。

5、飲食的注意：在干燥的秋季，飲食上的注意很重要，要避免吃上火的食物，同時辛辣和刺激的食物也要少吃，多吃蔬菜，平衡自己的身體需要，保證自己的營養的正常攝入。

6、熱水熏鼻腔：當人們感覺到鼻部因為干燥而出現了不適的時候，可以使用熱水來熏鼻腔，是熱的水蒸氣進入鼻腔，濕潤鼻道，使得鼻粘膜上的附著物可以留出。

以上介紹的是如何預防慢性鼻炎的發生?專家說現如今空氣污染越來越嚴重，有慢性鼻炎病史的人群在外出時，一定要戴上口罩，另外還要養成早晚清洗鼻腔的習慣，對預防慢性鼻炎的發生有一定的幫助。