2024考試屏幕抓拍是什么 屏幕閃爍是什么原因

“屏幕臉”，其實是因為人們長時間地面對電腦，缺少了面部的感情互動，使得人在不知不覺中生出一張表情淡漠的臉，影響日常的人際交往，且容易產生人格障礙與性格異常。

隨著科技的發展，電腦和手機已經成為當代白領最不可分割的伙伴，沒有電腦和手機，人們的工作和生活將會無以為繼，他們已經取代了家人成為了現代人最親密的伙伴。這樣的“親密接觸”自然不是無代價的，由電腦和手機帶來的新“電子職業病”正在困擾白領們。天天與電腦打交道的人，長期面對電腦屏幕，不知不覺中會生出一張表情淡漠的臉，影響日常的人際交往，且容易產生人格障礙與性格異常。而且，屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。

既然，電腦和手機與我們牢不可分，我們又如何規避，或者說，減少他們給我們帶來的危害呢？

1、切勿長時間面對手機、電腦，以防眼睛酸痛、干澀。每隔一段時間應上下左右的轉動眼球，讓眼球更加濕潤，并且讓眼部肌肉得到活動。還可以擠眉弄眼：先皺眉，再猛地將眼睛睜大。

2、在室內的時候若是鼻子不舒服，以食指的第二個關節揉鼻子的迎香穴。可以“抽鼻哭泣”，這對鼻子的前呼吸道和肺部都比較好。不要直接用手指，手指長期接觸鍵盤，上面有大量的鍵盤。

3、如果感覺有口氣，適當地做一下活動。還可以鼓腮漱口，這個主要是針對表情肌，可以防止面部過早的嘬腮。輕叩前齒，再卷舌之后叩齒。有固齒健齒的效果。還可以轉舌頭，這時候舌頭也被牙齒按摩，舌頭也對牙齦進行按摩，經常聯系可以減少味蕾萎縮。