2024甲亢患者生活中應注意哪些問題 甲亢患者要注意什么

相信大家對甲亢已經十分的熟悉，這種疾病在如今社會，有很廣泛的發病人群，如果一個人患了嚴重的甲亢，將會嚴重影響甲狀腺的生理功能，若不加以調控治療，甚至還會威脅患者的其他生理組織。那么得了甲亢，需注意哪些問題?

一、絕對忌碘

碘是制造甲狀腺激素的主要原料，攝入過多的碘后可導致甲亢病情加重或遷延不愈。我們應該做到①禁忌食用所有海產品，盡量食用無碘鹽。正常人每日攝入的碘量為150微克/天，而甲亢患者應小于50微克/天。我們將含碘食物分為三個等級。第一類每百克含碘數千至數萬微克以上，包括：海帶、紫菜、苔條、海蜇等;第二類每百克含碘數百上千微克以上，包括：海蟹、海中的貝殼類等。第三類每百克含碘數十至數百微克以上，包括：海魚、海蝦等;而碘鹽的含碘量每克鹽一般含20～30微克左右。所以，所有海產品相對甲亢患者都是高碘食品，含碘鹽也要盡量避免。②減少在外就餐機會。飯店中使用的食鹽通常為加碘鹽，而且同一個炒鍋，我們無法保證上一位客人點的就不是海鮮，在烹飪過程中難免有大量的碘混入食物中。③避免使用含碘的藥品及化妝品。藥品方面包括：抗心律失常藥物胺碘酮、增強CT所需造影劑、消毒所用的碘酒、含碘維生素片;化妝品等方面包括：含海藻成分的洗面奶、洗發精、面膜、足浴粉等。④避免至沿海城市旅游。總之，在生活中，吃的、用的、玩的方面都要盡量注意避免碘的過量攝入，做到“絕對忌碘”。

在飲食方面甲亢患者還應注意：①刺激性食物(如：辛辣食物、咖啡、濃茶等)：甲亢病人本身即可有心慌、怕熱、精神興奮、失眠等交感興奮癥狀，刺激性食物可導致上述癥狀的加重，在甲狀腺功能完全控制以前應避免食用。另外，某些感冒藥，如泰諾、百服寧等，說明書上都寫到“甲亢患者慎用”，那是因為這類藥物中含有偽麻黃堿，可導致心率加快，控制后即可服用。②鈣：高代謝是甲亢的特點之一，因此，對于伴有骨質疏松的中老年患者應注意補充鈣及維生素D。③維生素：甲亢患者極容易引起維生素的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治療中抗甲狀腺藥物的應用，引起白細胞減少，也需要增加維生素的補充。

二、避免感染

甲亢病人白細胞總數及粒細胞偏低，容易導致感染。若發生感染，會使已控制的甲亢復發或加重，甚至出現甲亢危象。研究表明，感染會升高TRAb，導致甲亢病程延長。因此，要學會預防各種感染，而一旦發現感染征兆，則應及早治療，不建議靠自己抵抗力去抗。

三、注意休息

甲亢患者不宜經常熬夜及進行長跑、游泳、爬山等劇烈活動;病情重者，則宜靜養，甚至臥床休息。此外，由于部分甲亢病人可伴有突眼，使眼外肌麻痹，容易視力疲勞，眼球膨脹。在長時間看書、報，尤其是看電視后，常可感覺眼球脹痛，所以，本病患者應注意減少眼部的刺激和視力疲勞。

四、遵醫囑用藥

目前，抗甲狀腺藥物仍是Graves甲亢的基礎治療，它不破壞甲狀腺濾泡結構，安全有效，藥物作用可逆，不會造成永久性甲減。但藥物治療是一個長期的過程，平均治療時間為兩年，特別是在開始發病的半年內需要定期隨訪調整藥物劑量，且一部分患者可能出現肝功能損傷及白細胞下降，因此在甲亢發病初期需要勤查血常規、肝功能了解有無藥物副作用。這就需要患者的充分配合，做到正規治療，遵醫囑服藥，才能達到預期的治療效果。

希望專家的詳細解讀能夠給予廣大甲亢患者一定的提示，通過專家解析，大家能夠發現，甲亢這種疾病在日常生活中的注意事項有很多。所以，希望大家能夠規范自己的生活，培養良好的生活習慣，這樣才可以避免甲亢的發生。