2024懷孕吃了冰激凌對胎兒有影響嗎 懷孕初期吃冰激凌對胎兒有影響嗎

對于懷孕期間的女性來說，一定要注意合理飲食，以更好的保證胎兒的健康發育，因為如果飲食不當的話，是可給胎兒帶來不利影響的。那么懷孕吃冰激凌會怎么樣?孕期有哪些食物是不能吃的呢?下面讓我們一起來了解一下孕期五類不能吃的食物。

懷孕吃冰激凌會怎么樣?這個對胎兒及自身健康都是很不利的，孕期胃腸對冷的刺激會變得更敏感。多吃冷飲的話，會讓胃腸血管突然收縮，從而出現胃液分泌減少，消化功能降低的現象，這樣就會導致孕婦出現食欲不振、消化不良或是腹瀉現象，甚至可導致出現胃部痙攣，引起劇烈腹痛。另外孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往會有充血并伴有水腫現象，如果貪食冷飲的話，會導致充血的血管突然收縮，血液減少，從而可導致局部抵抗力降低，使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔等部位的細菌與病毒乘機而人，從而可引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等，重者可導致上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。還有就是胎兒對冷的刺激也是很敏感的，當孕婦喝冷飲時，會導致胎兒在子宮內躁動不安，胎動更頻繁。所以孕婦吃冷飲要有所節制，除了冰激凌要少吃外，其它冷飲食品也要忌口。像冰水、冰西瓜、冰梨、涼菜等，都可引起腸胃病，要盡量少吃。

以下五類食物孕婦要堅決避免食用：

一、沒消過毒的牛奶和奶制品，如果這類奶制品含有李斯特菌的話，就有可能會導致流產，所以建議孕婦喝奶一定要選擇巴氏或者超高溫(UHT)消毒的乳制品。

二、生的或半熟的食物，如半生的牛肉、雞蛋，還有就是貝類及生魚片等，這些食物都有可能含有各種細菌或是被細菌、寄生蟲等污染，孕期進食不只影響自身健康，還會給胎兒帶來危險，嚴重的可導致胎死腹中。

三、含汞高的魚類，因為汞元素如進入到母體內的話，是會損害胎兒神經系統發育的，因此對于一些汞含量較高的魚類，孕婦要避免食用，以防因為攝入過量金屬污染物而損害到胎兒健康。含汞高的魚類主要有金目鯛、鯊魚，還有劍魚、旗魚等。

四、酒或含有酒精的飲料，孕期一定要忌酒，最好是一滴也別碰，因為酒精是致畸物，對胎兒發育不良，要是酗酒更是會導致胎兒畸形，所以孕婦不要喝酒，包括葡萄酒、啤酒或是白酒、果酒、甜酒等。

五、沒衛生保障的鮮榨果蔬汁，對于外面售賣的鮮榨果汁，有的是放的時間比較長的，所以很易滋生大腸桿菌和李斯特菌，這樣的鮮榨果汁孕婦要忌喝，以防引起流產，想喝的話，可以自己榨著喝。

上面就是關于孕期不能吃的五類食物，其中吃冰激凌對孕婦及胎兒影響也是很大的，所以建議要盡量少吃，另外還有五類食物對母體及胎兒影響也是很大的，孕期要注意避免食用，以更好的保證自身及胎兒的健康，避免引起不良后果。